Curso Virtual de Entrenador de Fútbol Sala Avanzado

Gracias a este Curso Virtual de Entrenador de Fútbol Sala Avanzado lograrás dominar los aspectos fundamentales del fútsal en cuatro áreas clave: técnica, táctica, reglamentación y preparación física, con el propósito de que puedas ejercer la función de Director Técnico de Fútsal de forma segura y eficiente.

Este Curso Virtual de Entrenador de Fútbol Sala Avanzado, con una duración de 20 horas, tiene como meta principal formarte como monitor de Fútsal y fortalecer tu capacidad práctica para dirigir equipos de Fútsal en condiciones de seguridad y alto rendimiento.

Cómo ser Director Técnico de Fútsal

Te explicarán los aspectos técnicos, tácticos, reglamentarios y de preparación física esenciales que te permitirán desarrollar la labor de entrenador de Fútsal. Aprenderás a diseñar ejercicios específicos de fútsal para la formación de las distintas categorías de jugadores.

Igualmente, adquirirás los fundamentos pedagógicos básicos para implementar un entrenamiento técnico de calidad y sus factores de progresión.

Metodologías de Entrenamiento en Fútsal

En este módulo, te enseñarán a diferenciar los distintos contenidos, medios y metodologías de entrenamiento de acuerdo con las diferentes categorías, ya sean infantiles o juveniles, y a conocer a fondo el reglamento de juego de fútsal.

Comprenderás la relevancia del dominio técnico en el juego, asimilando los fundamentos básicos de la técnica individual y de la técnica colectiva, y profundizando en la importancia de elementos como el pase y sus distintas modalidades, la finta o el regate.

También se recalca la relevancia de la posición del arquero dentro del equipo. En este sentido, conocerás las acciones técnicas del arquero y la importancia de realizar una preparación técnica específica con el guardameta.

Tácticas Ofensivas y Defensivas en Fútsal

En este Curso Virtual de Entrenador de Fútbol Sala Avanzado te daremos a conocer la definición de táctica y las características que deben reunir los jugadores para ocupar las diferentes posiciones en el campo de fútsal. Aprenderás a diferenciar la estrategia y los principios tácticos asociados a cada posición.

De esta forma, aprenderás diferentes acciones tácticas defensivas y ofensivas, logrando diseñar ejercicios de ataque y defensa para aplicar en las prácticas y aprovechar al máximo en la competición.

Adicionalmente, conocerás los principales sistemas de juego en fútsal, como el 2-2, 3-1 y 4-0, y analizarás sus ventajas y desventajas.

Planeación de la Sesión de Entrenamiento de Fútsal

Dominarás los principios básicos y fundamentales de la planificación del entrenamiento, tomando en cuenta los aspectos a trabajar según las distintas etapas de formación de los jugadores, las capacidades físicas requeridas o los diferentes momentos de la temporada deportiva.

Así mismo, estudiarás las partes en las que se estructura una sesión de entrenamiento de fútsal y aprenderás a planear ejercicios para cada una de ellas.

Finalmente, este Curso Virtual de Entrenador de Fútbol Sala detalla qué es el entrenamiento integrado, valorando su importancia frente al entrenamiento analítico y enseñándote a diseñar ejercicios y entrenamientos integrados de alto valor.

¿A quién está dirigido el Curso Virtual de Entrenador de Fútbol Sala Avanzado?

Este Curso Virtual de Entrenador de Fútbol Sala Avanzado está enfocado en entrenadores y monitores deportivos que deseen adquirir o mejorar sus conocimientos para dirigir equipos de niños y jóvenes que participen en competiciones de fútsal.

También está dirigido a cualquier profesional del deporte o persona con interés en aprender a entrenar equipos de fútsal.

≡ Plan de Estudios del Curso virtual de Entrenador de Fútbol Sala Avanzado

TEMA 1. Técnica I: Introducción

1. Introducción al curso
2. Concepto de técnica
3. Cualidades del jugador técnico
4. Tipos de técnica
5. Pedagogía de la enseñanza de la técnica
   • Progresiones en la dificultad de los ejercicios en el entrenamiento técnico
   • Secuencia metodológica de la enseñanza técnica
6. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Cualidades del jugador técnico
   • Ejercicio 2: Secuencia metodológica de la enseñanza técnica

TEMA 2. Técnica II: Técnica individual

1. Manejo de balón
2. Conducción
   • Tipos de conducción
   • Otros tipos de conducción
3. Golpeo
   • Fases de un golpeo
   • Clasificación de los golpeos
4. Control
   • Clasificación de los controles
5. Disparo a puerta
   • Clasificación de los disparos a puerta
     • Con el pie
     • Con la cabeza
6. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Ejemplos de ejercicios

TEMA 3. Técnica III: Técnica colectiva

1. Pase
   • Clasificación de los pases
   • Consideraciones a tener en cuenta
2. Finta y regate
   • Clasificación de los regates
   • Consideraciones a tener en cuenta en los regates
3. Acciones estratégicas: saques de banda y esquina
   • Consideraciones a tener en cuenta en los saques
4. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Un buen pase
   • Ejercicio 2: Regates

TEMA 4. Técnica IV: Técnica de portero

1. Características del portero
2. Posición básica
3. Colocación en la portería
4. Fintas defensivas
5. Recogidas o blocajes
6. Despejes y desvíos
7. Salidas
8. Lanzamientos
9. Ejercicios
   • Ejercicio 1: El portero

TEMA 5. Táctica I: Introducción a la táctica

1. Definición e importancia
2. Fases del juego
3. Posibilidades de juego según las fases
4. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Principios de juego según las fases de ataque y defensa
   • Ejercicio 2: Posibilidades tácticas según roles de juego

TEMA 6. Táctica II: Acciones tácticas defensivas

1. Repliegues
   • Tipos de repliegues
2. Cobertura
   • Tipos de coberturas
3. Permutas
   • Tipos de permutas
4. Cambio de oponente
5. Vigilancia
6. Anticipación
7. Interceptación
8. Entrada
9. Carga
10. Marcaje
    • Tipos de marcaje
      • Marcaje hombre a hombre
      • Marcaje en zona
      • Marcaje mixto
11. Pressing
12. Ejercicios
    • Ejercicio 1: Acciones tácticas defensivas
    • Ejercicio 2: Ventajas de los dos tipos de marcaje

TEMA 7. Táctica III: Acciones tácticas ofensivas

1. Fases del ataque
   • Apertura
   • Elaboración
   • Finalización
2. Contraataque
3. Desmarques
   • Tipos de desmarques
4. Rotaciones
   • Objetivos de las rotaciones
5. Espacios libres
6. Apoyos
   • Tipos de apoyos
7. Bloqueos
8. Temporizaciones
9. Aclarado
10. Ejercicios
    • Ejercicio 1: Acciones táctica ofensivas
    • Ejercicio 2: Objetivos según tipos de desmarques

TEMA 8. Táctica IV: Sistemas de juego

1. Sistema 2-2
2. Sistema 3-1
3. Sistema 4-0
4. Sistemas de ataque
5. Sistemas de defensa
6. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Ventajas e inconvenientes del sistema 2-2

TEMA 9. Reglas de juego I

1. Regla 1 – La superficie de juego
2. Regla 2 – El balón
3. Regla 3 – Número de jugadores
4. Regla 4 – El equipamiento de los jugadores
5. Regla 5 – Los árbitros
6. Regla 6 – La duración del partido
7. Regla 8 – El inicio y la reanudación del juego
8. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Superficie de juego
   • Ejercicio 2: Identifica las medidas más importantes de la portería

TEMA 10. Reglas de juego II

1. Regla 9 – El balón en juego o fuera de juego
2. Regla 10 – Gol marcado
3. Regla 11 – El fuera de juego
4. Regla 12 – Faltas e incorrecciones
   • Faltas sancionadas con tiro libre directo
   • Faltas sancionadas con un tiro penal
   • Faltas sancionadas con un tiro libre indirecto
   • Incorrecciones
5. Regla 13 – Tiros libres
   • Tiro libre directo
   • Tiro libre indirecto
6. Regla 14 – El tiro penal
7. Regla 15 – El saque de banda
8. Regla 16 – El saque de meta
9. Regla 17 – El saque de esquina
10. Ejercicios
    • Ejercicio 1: Juego con el portero: infracciones
    • Ejercicio 2: Libre directo e indirecto

TEMA 11. Nociones básicas del entrenamiento deportivo

1. Concepto de entrenamiento deportivo
2. ¿Por qué se mejora con el entrenamiento?: la adaptación
   • Ley de Seyle o síndrome general de adaptación
   • Ley del Umbral o Ley de Schultz
3. Principios generales del entrenamiento
   • Principios biológicos
   • Principios pedagógicos
4. La carga y los factores del entrenamiento
   • Carga
   • Factores del entrenamiento
     • Intensidad del estímulo
     • Volumen
     • Recuperación

TEMA 12. Preparación Física I: Análisis del deporte

1. Requerimientos de la práctica de fútbol sala
   • Justificación del análisis
   • Capacidades físicas determinantes
     • Resistencia
     • Fuerza
     • Velocidad
     • Flexibilidad
2. Entrenamiento analítico vs entrenamiento integrado
3. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Subcapacidades físicas determinantes del rendimiento en fútbol sala

TEMA 13. Preparación Física II: Entrenamiento por capacidades y entrenamiento integrado

1. Entrenamiento por capacidades físicas
   • Resistencia
   • Fuerza
     • Fuerza explosiva y/o fuerza rápida
     • Resistencia a la fuerza explosiva y/o fuerza rápida
     • Fuerza resistencia
   • Velocidad
     • La velocidad de reacción
     • La capacidad de aceleración
     • La resistencia a la velocidad
   • Flexibilidad
     • Principales métodos de entrenamiento
2. Entrenamiento integrado
   • Diseño del entrenamiento integrado
   • Ejemplos de ejercicios
     • Desarrollo de la resistencia con el método continuo variable
     • Desarrollo de la velocidad de reacción
3. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Ejercicio integrado

TEMA 14. Preparación Física III: Planificación del entrenamiento

1. A largo plazo: Etapas formativas
   • PRE-BENJAMINES  y BENJAMINES (6-7-8-9 años)
   • ALEVINES (10 – 11 años)
   • INFANTILES (12 y 13 años)
   • CADETES (14 – 15 años)
   • JUVENILES (16 – 17 – 18 años)
2. A medio plazo: La temporada
3. A corto plazo: la sesión de entrenamiento
   • El calentamiento
     • Definición y objetivos
     • Características
     • Fases del calentamiento
     • La parte principal
   • • La vuelta a la calma
     • Definición y objetivos
     • Propuestas para una correcta vuelta a la calma
4. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Partes de una sesión
   • Ejercicio 2: Fases del calentamiento